OKTOBER JUICE

3 gulrøtter
2 små epler
2-3cm ingefær
1 skive stitron

Godsaker i juicen:
Gulrot er rik på betakaroten, som gir A vitamin til kroppen vår. Gulrot er dessuten kalorifattig og inneholder kostfibre i bøtter og spann. Eple er også en god kilde til kostfibre, og det er viktig å spise skallet da det er her mange av vitaminene befinner seg. Ingefær er en naturlig energigiver og en antioksydantbombe, den er betennelsesdempende og bra for fordøylsen.

NYT!!