JANUAR JUICE

1 håndfull grønnkål
1 eple,søt type
¼ sitron
3 cm ingefær
½ stangselleri
1/6 ananas
Eple er en god kilde til kostfibre, vitamin C og B-vitaminet folat. Ananas er en antioksidantbombe,som beskytter kroppen mot frie radikaler. I stilken finnes også bromelain som sies og kunne redusere betennelser i kroppen.Grønnkål er veldig rik på vitamin,A,K og C. I tillegg er det en veldig god kilde til jern.Det er de kreftforebyggende svovelstoffene som gjør grønnkålen til en superstjerne.Selleri inneholder natrium og virker basedannende og rensende.
NYT