Her er vår nydelige februar juice
1-2 appelsiner
2 gulrøtter
1 skive sitron
1 cm ingefær

Appelsin er en super kilde til vitamin C. Vitamin C bedrer kroppens jernopptak og er et antioksydant som er med på å bedre immunforsvaret. Ingefær virker bra for fordøyelsen,og har betennelsesdempende virkning .Gulrot er en super kilde til betakaroten og vitamin A. Den er også kalorifattig og inneholder kostfibre i bøtter og spann.

NYT